孕期各种营养的补充时间表

第0-8周：补叶酸，防畸形　　
第9-12周：补镁和维生素A　
第13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要　　
第17-20周：维生素D和钙　　
第21-24周：补铁　　
第25-28周：补食物纤维，防　　
第29-32周：补不饱和脂肪酸　
第33-36周：补蔬果　
第37-40周：补维生素B12和维生素K
                            作者：上海乐宝辅助生育集团ｗWｗ．ｌｅｂａｏ－ｓｈ.ｃOｍ