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    【女性吃山药的好处】
女性朋友容易出现贫血，体虚的。
大家还不知道吧，
常吃山药有养血的作用哦。
手脚发凉常对女性“情有独钟”，
中医认为，
手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系，
然而山药羹均具有很好的补中、养血的作用，非常适合手脚发凉人群食用。