上海哪里有专门零基础培训舞蹈的学校葆姿舞蹈10年
葆姿舞蹈培训（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训机构。
肚皮舞教练班
教授Baladi ，shabi ，saidi，
pop song舞蹈风格
解析节奏舞感风格区分及分辨能力、编舞技巧
歌曲风格乐理知识、MV视频拍摄
爵士舞教练班
教授JazzFunk（力量、技巧教学）
Lyrical Jazz（舞感、画面、情感教学）
Waacking（基本功、编排应用教学）
hiphop（律动教学）LA(编舞融合教学)
基本功强化、律动舞感训练、肌肉素质强化
力量控制训练、每个月成品舞三支、扒舞
编舞教学、授课技巧教学
热门舞蹈赏析
拉丁舞教练班
伦巴和恰恰的男女步
牛仔的基本功和牛仔的套路
舞蹈编排和音乐的素养
桑巴的基本功和桑巴的套路
斗牛基本功和金星一级套路男女步
授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
职业瑜伽教练班
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
上课时间：
1.每个月固定开班，两个月为完整一期。
2.白班班或晚班可选，满足不同时间人群。早班时间：9:30--12:30 14：00-16：00
晚班时间：19:00--22:00
3.周一到周五上课，周末休息。
注明：提前报名，两期连报，三期连报等等优惠政策开放，让更多人爱上健康生活方式，轻松掌握一门技能！ps：一学期时间为两个月（单月为上半学期基础班，双月为下半学期进修班）
课程说明：
1.上海区新一期5月7日开班。
2.硬件实力强，导师教学经验丰富。拥有自己的教学体系，统一集训，保障教学成果
3.毕业提供自营10几家健身房就业，创业开馆提供技术支持
4.毕业通过考核颁发葆姿AAA级毕业证书。
5.毕业学员具备上课的教练能力
6.毕业学员学习其他课程享受优惠价格（拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、有氧操等）
发展平台
葆姿文化传播有限公司旗下五大产业:
1.健身产业:葆姿女子健身
2.教育产业:葆姿舞蹈培训学校
3.影视产业:葆姿影视公司
4.美容产业:葆姿女子美疗
5.网站产业:艾美纪女性视频网站
6.还有属于葆姿的炫舞宝贝大赛,每年一届,给学生提供舞台展现自我
肚皮舞教练班
教授Baladi ，shabi ，saidi，
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爵士舞教练班
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Lyrical Jazz（舞感、画面、情感教学）
Waacking（基本功、编排应用教学）
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基本功强化、律动舞感训练、肌肉素质强化
力量控制训练、每个月成品舞三支、扒舞
编舞教学、授课技巧教学
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拉丁舞教练班
伦巴和恰恰的男女步
牛仔的基本功和牛仔的套路
舞蹈编排和音乐的素养
桑巴的基本功和桑巴的套路
斗牛基本功和金星一级套路男女步
授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
职业瑜伽教练班
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
上课时间：
1.每个月固定开班，两个月为完整一期。
2.白班班或晚班可选，满足不同时间人群。早班时间：9:30--12:30 14：00-16：00
晚班时间：19:00--22:00
3.周一到周五上课，周末休息。
注明：提前报名，两期连报，三期连报等等优惠政策开放，让更多人爱上健康生活方式，轻松掌握一门技能！ps：一学期时间为两个月（单月为上半学期基础班，双月为下半学期进修班）
课程说明：
1.上海区新一期5月7日开班。
2.硬件实力强，导师教学经验丰富。拥有自己的教学体系，统一集训，保障教学成果
3.毕业提供自营10几家健身房就业，创业开馆提供技术支持
4.毕业通过考核颁发葆姿AAA级毕业证书。
5.毕业学员具备上课的教练能力
6.毕业学员学习其他课程享受优惠价格（拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、有氧操等）
发展平台
葆姿文化传播有限公司旗下五大产业:
1.健身产业:葆姿女子健身
2.教育产业:葆姿舞蹈培训学校
3.影视产业:葆姿影视公司
4.美容产业:葆姿女子美疗
5.网站产业:艾美纪女性视频网站
6.还有属于葆姿的炫舞宝贝大赛,每年一届,给学生提供舞台展现自我
