上海徐汇舞蹈培训班

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进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们的食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加.这时候需要多出去做一下运动。而街舞不仅是一门时尚的运动也是一个大量消耗体力的运动因此对于想瘦的人们具有强大的吸引力。
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