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一、课程内容：
1、200多个体位教学。
2、瑜伽呼吸法。
3、瑜伽唱诵
4、瑜伽清洁法
5、瑜伽冥想
6、瑜伽放松术
二：教学特点
集印度一百多所学校教学之精华
印度五千多年瑜伽文化的核心
强调练习瑜伽不受伤的专业特点，不生病的专业特点；内心常生喜悦的专业特点
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