上海999学一门技能葆姿舞蹈瑜伽培训学校

葆姿零基础瑜珈教练培训班】只需999元！零基础一个月速成班！名师教学，深度干货！颠覆以往，全民瑜珈！让你1个月快速入门掌握解剖瑜珈。
《教学内容》主教哈他瑜伽！呼吸法、调息法、印度传统瑜伽的基础，名额有限赶快行动起来！
一、课程内容：
1、200多个瑜珈体位教学。
2、瑜珈呼吸法。
3、瑜珈唱诵。
4、瑜珈清洁法。
5、瑜伽冥想。
6、瑜珈放松术。
课程类型：白班/晚班
白班：09:00-12:00
晚班：19:00-22:00