2014少儿篮球夏令营篮球培训
篮球训练营,篮球夏令营,奥林修斯篮球训练夏令营针对青少年,从身体素质、身体机能出发,提高篮球技巧。系统进行篮球培训,培训方法从专业队的训练方法改进,特别适合青少年儿童。提高身体机能,增加运动兴趣。
篮球
传球 双手胸前传球;单手体侧传球;原地传球;行进间传接球
运球 原地运球;行进间运球;变向运球
投篮 原地投篮;行进间投篮;勾手投篮;全场运球行进间上篮
抢断与步法 持球突破;防守脚步移动;抢篮板球;撤步、抢、打、断球技术
战术配合 传切配合;策应、突分配合;掩护配合;快攻战术
防守战术配合 挤过、绕过、穿过;交换防守、关门配合、半场人盯人;全场人盯人和进攻全场人盯人反手
联防战术 区域联防、进攻区域联防战术
实战 运动全部击球技术;实战练习
上海奥林修斯篮球训练营夏令营在上海松江大学城,集中,封闭式训练,中外营员充分交流。
篮球
传球 双手胸前传球;单手体侧传球;原地传球;行进间传接球
运球 原地运球;行进间运球;变向运球
投篮 原地投篮;行进间投篮;勾手投篮;全场运球行进间上篮
抢断与步法 持球突破;防守脚步移动;抢篮板球;撤步、抢、打、断球技术
战术配合 传切配合;策应、突分配合;掩护配合;快攻战术
防守战术配合 挤过、绕过、穿过;交换防守、关门配合、半场人盯人;全场人盯人和进攻全场人盯人反手
联防战术 区域联防、进攻区域联防战术
实战 运动全部击球技术;实战练习
上海奥林修斯篮球训练营夏令营在上海松江大学城,集中,封闭式训练,中外营员充分交流。