学武术上海英武武馆

上海英武功夫馆创立于2008年，是一家位居上海市中心繁华地段（中山公园）（浦东八佰伴）连锁直营管理的专业功夫馆。英武功夫馆开办多年以来，凭借科学、规范的教学内容，高水平专业化的教练队伍，诚信、优质的服务水平，赢得了广大家长和各中小学校的赞誉支持与认可。学员均可参加中国武术段位考核、上海市武术比赛以及国际比赛。（英武功夫馆汇集国内专业武术教练、全国武术冠军。名师亲自执教，为您精心安排训练计划，提供专业的指导。
武术是民族文化传统。武术有着悠久的历史，它不但可以强身健体、防身自卫、竞技比赛、娱乐观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。

武术套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等。套路是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过学习武术，不仅能够增强体质而且能够学会攻防格斗投术，真正达到健体防身的佳效果。