陆家嘴学习拉丁舞到上海湾桔子树艺术教育

拉丁舞分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，爆发力，风格感极强。桔子树艺术教育为此开设多种成人拉丁舞班型：成人拉丁1V1，成人拉丁1V2，成人拉丁精品小班，按照教学总计划制定的课程内容通过基本功训练软开度，节奏感，基本步法，基本律动，恰恰组合套路，伦巴组合套路，桑巴组合套路，牛仔，斗牛组合套路，并学习大量的成品套路，增强腰腹部的肌肉感，从而达到让您在众人中脱颖而出，并可以听懂音乐即兴发挥舞蹈，自信度提高，气质更好，身姿更挺拔，腿部更修长，性格更开朗。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的高心率可达197次/分钟，男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
课程介绍
1.集体课5-8人班
2.一对一课程
上课时间
早9点到晚8点半