瑜伽培训 上海瑜伽馆 虹口学瑜伽 瑜伽健身
瑜伽，无论男女皆可学习。全免费。瑜伽是基于瑜伽原理的简单运动，配合瑜伽的心法。纯印度真传。
课程对学员进行指导与教学，重点让学员掌握瑜珈理论、各个流派的特点，掌握学会哈他瑜珈体式、呼吸法、放松冥想、收束、契合法、三脉七轮、瑜珈经典、运动解剖、课程解析等。培训学员掌握正确Ian健康的瑜珈，将瑜珈练习技巧和瑜珈文化结合到未来的教学当中，并通过实践授课，让学员融会贯通，形成一整套行之有效，符合现代人生活习惯、运动特点的瑜珈教学方法，更在普通瑜珈教练培训的基础上，通过我们的特色教学，使学员达到针对不同人群、不同课程教授不同内容的个性化教学。
我们的培训内容：
瑜伽初级，中级，高级认证初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧。瑜伽饮食，瑜伽生活方式等。Ashtanga，阴瑜伽，理疗瑜伽，专业进修课程。
新优惠: 新生可预约30分钟免费学前测试体验课，先了解 再学习！（与专业导师面对面沟通，让您对自己对课程有全面的了解！）
《 PopMC音乐工作室 》另开设课程
声乐类 -（ 流行 / 美声 / 民族 / 乐理视唱练耳 ）
钢琴类 -（ 常规课 / 即兴伴奏 / 单曲速成 ）
吉他类 -（ 民谣弹唱 / 古典吉他 / 指弹 ）
舞蹈类 -（ 爵士舞 / 街舞 / 中国舞 / 瑜伽 ）
（一对一或小班制 成人少儿均可参加报名） http://www.j***
上课地址：上海市虹口区（3号线大柏树站旁）新市南路533弄10号101室
工作时间：周一至周日（10:00-21:00）
轻轨线路：3号线大柏树站 1号口出（往左步行3分钟即到）
公交车： 98路133路59路140路874路966路528路134路97路（汶水东路广纪路）等均可到达。
微信号：JASON-ZG
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工作时间：周一至周日（10:00-21:00）
轻轨线路：3号线大柏树站 1号口出（往左步行3分钟即到）
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