上海首席肚皮舞教师 专业指导肚皮舞

上海首席肚皮舞教师 专业指导肚皮舞
  上海华翎舞蹈培训机构，全国具有70多家连锁机构，世界顶尖师资，专业的

培训课程，让每一个来到这里的学员都能满载而归，华丽的室内装潢，让学员在

学习舞蹈的同时有种站在舞台上的感觉，学习的时候就能体验到表演的乐趣，让

你在开开心心的前提下，能够学得一身本领还能维护住你傲人的好身材。
  肚皮舞法中很重要的一个部分就是热量平衡，通过学习课程薄荷热量平

衡大家可以知道，若要使体重呈下降趋势，需保证每日摄取的热量小于消耗的热

量。

  如果说通过减少热量摄入是被动的话，那么增加热量消耗就是主动

。主动权掌握在自己手中往往胜算更大。所以，我们应该想法设法增加每日的热

量消耗。那么，运动无疑是选择。

  然而，不同的运动方式会产生不同的效果。如何在不断推陈出新的运动

种类中挑选适合自己的运动就成为至关重要的环节。今天的课程就是告诉大家，

什么运动适合你。首先要区分两个重要的概念：有氧运动和无氧运动；然后将讲

述如何根据个人情况选择适合自己的运动。

中国华翎职业钢管舞教练培训机构
        ---中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构

文艺，体育健身进入社区

健身强体 舞动社区 华翎

承诺：包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学

政策：包学会—规定时间学不会全额退学费

联系人 ：潘石屹

咨询电话：13916502767

咨询 Q Q: 1004078866

华翎舞蹈连锁培训网站:www.hualing***