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青春痘在医学上称为，是累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，以粉刺、、、结节、囊肿、瘢痕为特征。

各年龄阶段人群均可发生，但以青少年发病率高；是皮肤科常见的疾病之一，青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。

有80~90%的青少年患过青春痘，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。

虽然青春痘是有自愈倾向的疾病，但是青春痘本身以及青春痘不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。

1.对工作、生活造成影响
不少需要抛头露面的行业如外交界、界、人员、教师、演员、歌星、运动员、导游员等，都视本病（指较重型）为大忌。

2.有损个人形象
有些患者甚至自己用手抠、挤、掐、用针挖，认为把脓排出去慢慢就好了，后挤得越来越多， 满脸都是斑斑点点、坑坑洼洼，孰不知这是极不科学的方法，有很多一部分患者因为青春痘弄得面目全非，甚至看上去是满脸疙瘩，严重破相、毁容。

3.影响患者心理健康
（俗称青春痘）对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。因严重和毁容性久治无效而轻生者有之。

4.对患者身体健康造成危害
除了心理健康之外，化脓性损害对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身，慢性化脓性病变则可形成灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。

适宜食用
1、帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

2、含有维C、维A的蔬菜水果，如：花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

3、含维生素B6丰富的食物如：蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、含锌丰富的食物：如瘦肉、奶类、蛋类等。

5、清热的食物如：蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

不宜食用
1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。

4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

6、少接触刺激性较强的食物：如烟,酒及浓茶等。