上海哪里有健康管理师培训学校 报考条件是什么
健康管理师学习计划 重难点
报考条件（满足其一即可）：
1、医学护理相关专业，大专及以上学历；
2、医学护理相关专业，中专学历，3年工作经验；
3、非医学护理相关专业，大专及以上学历，2年工作经验；
卫健委健康管理师学习计划
（计划仅供参考，可根据实际学习进度调整）
2020年原计划考试时间：4月18-21日（延期待定）；7月25-28日；11月14-17日
健康管理师学习计划分为四个阶段：
阶段为理论知识学习；第二阶段为做题强化阶段；第三阶段为直播复习阶段；第四阶段为模拟自测阶
段。
一、基础知识
章 健康管理概论（分值占比：0~1%，复习时长：1天）
本章节主要考察：
1 健康管理的概念和特点（掌握）
2 健康管理的主要目标和任务（掌握）
3 健康管理的科学基础、基本步骤、服务流程（熟悉）
4 健康管理基本策略的种类（掌握）
5 生活方式管理的概念、特点（掌握）
6 需求管理、疾病管理的概念及特点（掌握）
7 综合的群体健康管理的要点（熟悉）
8 中国迫切需要健康管理的主要表现（熟悉）
9 健康管理对于推进医改工作的意义（熟悉）
10 健康与生产力管理的概念、基本原理及测量方法（熟悉）
备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主
第二章 临床医学基础知识（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
本章节考察要点：
1 循证医学的概念及核心内容（掌握）
2 问诊和病史采集的主要内容（掌握）
3 体格检查的基本方法（掌握）
4 临床实验室检查的主要内容（掌握）
5 疾病的X线图像改变（掌握）
6 CT检查的优缺点（掌握）
7 超声检查的主要用途（掌握）
8 磁共振成像（MRI）图像的优缺点（掌握）
9 心电图检查的临床应用（掌握）
10 内镜检查的临床应用（掌握）
11 的概念（掌握）
12 合理使用应遵循的原则（掌握）
13 介入的概念（掌握）
14 放射的原理及副作用（掌握）
15 物理疗法的临床应用（掌握）
备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。
第三章 预防医学基础知识（分值占比：4~5%，复习时长：1天）
本章节考察要点：
1 三级预防策略的概念（掌握）
2 一、二、三级预防的内容（掌握）
3 临床预防服务的概念及主要内容（掌握）
4 健康危险因素评价的主要内容（掌握）
阶段
5 健康维护计划的主要内容（掌握）
6 社区的概念（掌握）
7 社区公共卫生的概念（掌握）
8 基本公共卫生服务的要点（掌握）
备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆
第四章 常见慢性病（分值占比：6~8%，复习时长：3天）
本章节考察要点：
1 慢性病致病的主要危险因素（掌握）
2 恶性肿瘤的危险因素（掌握）
3 高血压的诊断和危险因素
4 糖尿病的概念、分型、诊断标准（掌握）
5 2型糖尿病的危险因素（掌握）
6 冠状动脉粥样硬化性心脏病的概念（掌握）
7 冠性病的分型、临床表现、诊断方法和危险因素（掌握）
8 脑卒中的概念、临床表现、诊断方法和危险因素（掌握）
9 慢性阻塞性肺疾病的概念、临床表现和危险因素（掌握）
备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要
多看几遍知识点。
第五章 流行病学和医学统计学基本知识（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 流行病学的概念、研究方法和常用指标（掌握）
2 发病率、患病率的概念及计算公式（掌握）
3 发病率、患病率指标的用途（掌握）
4 医学统计学的概念、内容和统计资料的类型（掌握）
5 医学统计的基本步骤（掌握）
6 统计描述和统计推断（掌握）
7 患病率与发病率的区别（掌握）
8 死亡率、病死率、生存率的概念及计算公式（掌握）
备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。
第六章 健康教育学（分值占比：5~8%，复习时长：2天）
本章节考察要点：
1 PP模式概述（掌握）
2 健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标（掌握）
3 教育计划的实施（掌握）
4 健康教育的评价（掌握）
5 健康教育的含义核心以及涉及的领域（掌握）
6 健康相关行为改变的“知信行”“健康信念” 模式和行为改变的阶段理论（掌握）
7 健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介（掌握）
备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。
第七章 营养与食品安全（分值占比：4~6%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 营养素和三大产能营养素的概念（掌握）
2 蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）
3 微量营养素的分类（熟记掌握）
阶段
4 食物的分类（熟记掌握）
5 《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔（熟记运用）
6 特殊人群的膳食指南（熟记掌握）
7 保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）
8 保健食品的分类和鉴别（熟记）
9 食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）
备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
第八章 身体活动基本知识（分值占比：4~6%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 身体活动的意义与分类（掌握）
2 身体活动的强度、益处和原则（掌握）
3 身体活动的制定（掌握）
4 单纯性肥胖与身体活动（掌握）
5 糖尿病患者与身体活动（掌握）
6 原发性高血压与身体活动（掌握）
备考建议：有一些特殊的数值和时间需要记忆。
第九章 心理健康（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 心理健康与心理卫生的概述
2 心理健康与心理发展的阶段
3 常见心理健康行为与心理障碍的评估
4 心理健康维护与促进的方法
备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。
第十章 中医养生学基础知识（分值占比：2~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 中医的基础理论
2 中医的诊断方法四诊、辩证论治
3 中医养生的基本理论
4 中医养生的原则
5 常用中医保健方法
备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主。
第十一章 康复医学基础知识（分值占比：2~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 康复医学的概念和内容
2 残疾医学与康复服务体系
3 康复服务体系及康复机构建设
4 康复预防、康复评定、康复
5 康复医学的工作方式和手段
6 康复技术有哪些
备考建议：相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。
第十二章 健康信息学（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 健康管理相关信息的主要来源（掌握）
阶段
2 信息收集的主要方法（掌握）
3 建立健康档案的基本要求（掌握）
4 健康档案的主要分类（掌握）
5 个人健康档案的主要构成（掌握）
6 以问题为导向记录的基本要素（掌握）
7 个人基础资料的主要内容（掌握）
8 预防为导向记录的主要内容（掌握）
9 健康体检的主要内容（掌握）
10 家庭基本资料的主要内容（掌握）
11 1社区健康档案的主要内容（掌握）
12 1社区居民健康状况的主要内容（掌握）
备考建议：较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。
第十三章 医学伦理与职业道德（分值占比：2~3%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 医学伦理与其定义和基本原则
2 健康管理的规范以及权利和义务
3 健康管理师职业道德
备考建议：内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。
第十四章 健康保险与健康管理（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察要点：
1 健康保险的概述和分类
2 健康保险的风险
3 健康保险的需求供给
4 健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议：内容较少，考察比较简单。
第十五章 健康管理服务营销（分值占比：2~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 健康管理服务的特性和行业本质（掌握）
2 健康管理PDCA循环的主要阶段以及主要实施步骤（掌握）
3 健康管理服务营销过程（掌握）
4 健康管理行为的分析
5 健康相关产品的和命名原则
6 健康管理的相关产品
备考建议：健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。
第十六章 健康管理相关法律法规知识（分值占比：1~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 消费者权利的主要内容？（掌握）
2 医师的执业规则? （掌握）
备考建议：法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。
二、实践操作
章 健康监测（分值占比：20~30%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 信息的采集阶段
2 体格测量的标准
3 信息的管理和保存
备考建议：在技能中相对来说比较简单，记忆知识点为主。
第二章 健康风险评估和分析（分值占比：25~30%，复习时长：3天）
章节考察重点：
1 健康风险评估工具的选择使用
2 常见健康风险评估报告的内容解释
3 健康风险的表示方法
4 健康风险评估的主要作用
5 健康风险评估操作的流程步骤
6 缺血性血管疾病发病风险评估
7 健康危险因素：生活方式、健康体检
8 健康风险评估的一般原理：问卷、危险度计算、评估报告
备考建议：重点章节，考察内容较多，需要掌握的知识点比较多。
第三章 健康指导（分值占比：20~30%，复习时长：4天）
章节考察重点：
1 健康生活方式指导
2 健康教育计划的制定原则方法
3 健康教育计划书制定
4 人际传播的应用
5 不同群体宣传资料的使用
6 沟通技巧：说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
备考建议：重点章节，考察内容较多，但是考察的知识点不会太难。
第四章 健康危险因素干预（分值占比：25~30%，复习时长：4天）
章节考察重点：
1 高血压干预方案的实施
2 （干预的策略、程序、评估）
3 高血压健康管理案例
备考建议：主要以高血压的考察为主，以案例形式考察。
第二阶段
考前1个月开始第二阶段学习，学习以刷题为主。
在复习完理论知识后，开始做题，做完后核对答案，强化做错的知识点，查缺补漏，从做题情况回
顾教材知识点，一般重复做3-5次，直至完全掌握为止。
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第三阶段
考情分析，考点答疑直播
考前直播辅导
模拟考试
考前注意事项指导
专注学习效果 坚持工匠精神
上元教育专注教育教学，建校16年，全国近80家分校。
地址：上海松江区乐都大厦三楼上元教育
张老师：18016370390
微信号：sy18016370390
报考条件（满足其一即可）：
1、医学护理相关专业，大专及以上学历；
2、医学护理相关专业，中专学历，3年工作经验；
3、非医学护理相关专业，大专及以上学历，2年工作经验；
卫健委健康管理师学习计划
（计划仅供参考，可根据实际学习进度调整）
2020年原计划考试时间：4月18-21日（延期待定）；7月25-28日；11月14-17日
健康管理师学习计划分为四个阶段：
阶段为理论知识学习；第二阶段为做题强化阶段；第三阶段为直播复习阶段；第四阶段为模拟自测阶
段。
一、基础知识
章 健康管理概论（分值占比：0~1%，复习时长：1天）
本章节主要考察：
1 健康管理的概念和特点（掌握）
2 健康管理的主要目标和任务（掌握）
3 健康管理的科学基础、基本步骤、服务流程（熟悉）
4 健康管理基本策略的种类（掌握）
5 生活方式管理的概念、特点（掌握）
6 需求管理、疾病管理的概念及特点（掌握）
7 综合的群体健康管理的要点（熟悉）
8 中国迫切需要健康管理的主要表现（熟悉）
9 健康管理对于推进医改工作的意义（熟悉）
10 健康与生产力管理的概念、基本原理及测量方法（熟悉）
备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主
第二章 临床医学基础知识（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
本章节考察要点：
1 循证医学的概念及核心内容（掌握）
2 问诊和病史采集的主要内容（掌握）
3 体格检查的基本方法（掌握）
4 临床实验室检查的主要内容（掌握）
5 疾病的X线图像改变（掌握）
6 CT检查的优缺点（掌握）
7 超声检查的主要用途（掌握）
8 磁共振成像（MRI）图像的优缺点（掌握）
9 心电图检查的临床应用（掌握）
10 内镜检查的临床应用（掌握）
11 的概念（掌握）
12 合理使用应遵循的原则（掌握）
13 介入的概念（掌握）
14 放射的原理及副作用（掌握）
15 物理疗法的临床应用（掌握）
备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。
第三章 预防医学基础知识（分值占比：4~5%，复习时长：1天）
本章节考察要点：
1 三级预防策略的概念（掌握）
2 一、二、三级预防的内容（掌握）
3 临床预防服务的概念及主要内容（掌握）
4 健康危险因素评价的主要内容（掌握）
阶段
5 健康维护计划的主要内容（掌握）
6 社区的概念（掌握）
7 社区公共卫生的概念（掌握）
8 基本公共卫生服务的要点（掌握）
备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆
第四章 常见慢性病（分值占比：6~8%，复习时长：3天）
本章节考察要点：
1 慢性病致病的主要危险因素（掌握）
2 恶性肿瘤的危险因素（掌握）
3 高血压的诊断和危险因素
4 糖尿病的概念、分型、诊断标准（掌握）
5 2型糖尿病的危险因素（掌握）
6 冠状动脉粥样硬化性心脏病的概念（掌握）
7 冠性病的分型、临床表现、诊断方法和危险因素（掌握）
8 脑卒中的概念、临床表现、诊断方法和危险因素（掌握）
9 慢性阻塞性肺疾病的概念、临床表现和危险因素（掌握）
备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要
多看几遍知识点。
第五章 流行病学和医学统计学基本知识（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 流行病学的概念、研究方法和常用指标（掌握）
2 发病率、患病率的概念及计算公式（掌握）
3 发病率、患病率指标的用途（掌握）
4 医学统计学的概念、内容和统计资料的类型（掌握）
5 医学统计的基本步骤（掌握）
6 统计描述和统计推断（掌握）
7 患病率与发病率的区别（掌握）
8 死亡率、病死率、生存率的概念及计算公式（掌握）
备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。
第六章 健康教育学（分值占比：5~8%，复习时长：2天）
本章节考察要点：
1 PP模式概述（掌握）
2 健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标（掌握）
3 教育计划的实施（掌握）
4 健康教育的评价（掌握）
5 健康教育的含义核心以及涉及的领域（掌握）
6 健康相关行为改变的“知信行”“健康信念” 模式和行为改变的阶段理论（掌握）
7 健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介（掌握）
备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。
第七章 营养与食品安全（分值占比：4~6%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 营养素和三大产能营养素的概念（掌握）
2 蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）
3 微量营养素的分类（熟记掌握）
阶段
4 食物的分类（熟记掌握）
5 《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔（熟记运用）
6 特殊人群的膳食指南（熟记掌握）
7 保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）
8 保健食品的分类和鉴别（熟记）
9 食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）
备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
第八章 身体活动基本知识（分值占比：4~6%，复习时长：2天）
本章节考察重点：
1 身体活动的意义与分类（掌握）
2 身体活动的强度、益处和原则（掌握）
3 身体活动的制定（掌握）
4 单纯性肥胖与身体活动（掌握）
5 糖尿病患者与身体活动（掌握）
6 原发性高血压与身体活动（掌握）
备考建议：有一些特殊的数值和时间需要记忆。
第九章 心理健康（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 心理健康与心理卫生的概述
2 心理健康与心理发展的阶段
3 常见心理健康行为与心理障碍的评估
4 心理健康维护与促进的方法
备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。
第十章 中医养生学基础知识（分值占比：2~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 中医的基础理论
2 中医的诊断方法四诊、辩证论治
3 中医养生的基本理论
4 中医养生的原则
5 常用中医保健方法
备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主。
第十一章 康复医学基础知识（分值占比：2~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 康复医学的概念和内容
2 残疾医学与康复服务体系
3 康复服务体系及康复机构建设
4 康复预防、康复评定、康复
5 康复医学的工作方式和手段
6 康复技术有哪些
备考建议：相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。
第十二章 健康信息学（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 健康管理相关信息的主要来源（掌握）
阶段
2 信息收集的主要方法（掌握）
3 建立健康档案的基本要求（掌握）
4 健康档案的主要分类（掌握）
5 个人健康档案的主要构成（掌握）
6 以问题为导向记录的基本要素（掌握）
7 个人基础资料的主要内容（掌握）
8 预防为导向记录的主要内容（掌握）
9 健康体检的主要内容（掌握）
10 家庭基本资料的主要内容（掌握）
11 1社区健康档案的主要内容（掌握）
12 1社区居民健康状况的主要内容（掌握）
备考建议：较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。
第十三章 医学伦理与职业道德（分值占比：2~3%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 医学伦理与其定义和基本原则
2 健康管理的规范以及权利和义务
3 健康管理师职业道德
备考建议：内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。
第十四章 健康保险与健康管理（分值占比：3~5%，复习时长：2天）
章节考察要点：
1 健康保险的概述和分类
2 健康保险的风险
3 健康保险的需求供给
4 健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议：内容较少，考察比较简单。
第十五章 健康管理服务营销（分值占比：2~5%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 健康管理服务的特性和行业本质（掌握）
2 健康管理PDCA循环的主要阶段以及主要实施步骤（掌握）
3 健康管理服务营销过程（掌握）
4 健康管理行为的分析
5 健康相关产品的和命名原则
6 健康管理的相关产品
备考建议：健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。
第十六章 健康管理相关法律法规知识（分值占比：1~4%，复习时长：1天）
章节考察重点：
1 消费者权利的主要内容？（掌握）
2 医师的执业规则? （掌握）
备考建议：法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。
二、实践操作
章 健康监测（分值占比：20~30%，复习时长：2天）
章节考察重点：
1 信息的采集阶段
2 体格测量的标准
3 信息的管理和保存
备考建议：在技能中相对来说比较简单，记忆知识点为主。
第二章 健康风险评估和分析（分值占比：25~30%，复习时长：3天）
章节考察重点：
1 健康风险评估工具的选择使用
2 常见健康风险评估报告的内容解释
3 健康风险的表示方法
4 健康风险评估的主要作用
5 健康风险评估操作的流程步骤
6 缺血性血管疾病发病风险评估
7 健康危险因素：生活方式、健康体检
8 健康风险评估的一般原理：问卷、危险度计算、评估报告
备考建议：重点章节，考察内容较多，需要掌握的知识点比较多。
第三章 健康指导（分值占比：20~30%，复习时长：4天）
章节考察重点：
1 健康生活方式指导
2 健康教育计划的制定原则方法
3 健康教育计划书制定
4 人际传播的应用
5 不同群体宣传资料的使用
6 沟通技巧：说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
备考建议：重点章节，考察内容较多，但是考察的知识点不会太难。
第四章 健康危险因素干预（分值占比：25~30%，复习时长：4天）
章节考察重点：
1 高血压干预方案的实施
2 （干预的策略、程序、评估）
3 高血压健康管理案例
备考建议：主要以高血压的考察为主，以案例形式考察。
第二阶段
考前1个月开始第二阶段学习，学习以刷题为主。
在复习完理论知识后，开始做题，做完后核对答案，强化做错的知识点，查缺补漏，从做题情况回
顾教材知识点，一般重复做3-5次，直至完全掌握为止。
习题精编+网校平台题目
第三阶段
考情分析，考点答疑直播
考前直播辅导
模拟考试
考前注意事项指导
专注学习效果 坚持工匠精神
上元教育专注教育教学，建校16年，全国近80家分校。
地址：上海松江区乐都大厦三楼上元教育
张老师：18016370390
微信号：sy18016370390
