上海解放军455医院

  *上海解放军455医院*有70多年历史，专业面瘫，三叉神，面肌，面神经麻痹，面神经炎等疾病，陈坚专家热线021-81815398,专家Q Q1609924032.http://www.***
  1、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候，可根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。如散步、体操、打太极拳、跳舞等。长期坚持下去，会使体质循序渐进得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
  2、远离风寒。大家出门的时候，可以戴上帽子和围巾，避免冷风直吹久吹。在乘车、户外受凉、洗浴、饮酒后，也应注意不要让风直吹头面部。尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。