还是对学习没有兴趣吗?致学专家教你引发学习兴趣
1、兴趣暗示法
对那些不喜欢的科目,可以采用兴趣暗示法。
比如对数学,在学习之前,首先进行热身运动,摩拳擦掌,面带笑容,看着数学,大声说:“数学,从今天开始,我要喜欢你啦!”“可爱的数学,我要对你产生兴趣了。”“数学,我会满怀兴趣地学好你!”
作为学生,学习是自己的职责,在我们不可以改变课程的情况下,那么只好改变自己,改变自己对待学习的态度。痛苦也是学,快乐也是学,我们为何不去选择快乐地学呢?
2、增强自信法
人往往因为自信而成功,也往往因为缺乏自信而失败。19世纪的思想家爱默生说;“相信自己'能’,便攻无不克。”拿破仑甚至讲:“在我的字典里,没有'不可能’这个词。”正是没有这个词才使他南征北战,横扫欧洲大陆。
事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心,产生了畏惧心理,丧失了兴趣,所以要建立起学习的兴趣,可以从增强自信心入手。
3、弄假成真法
戴尔•卡耐基有句名言:“假如你假装对工作感兴趣,那么这种态度会使兴趣变成真的,并且疲劳。”这种经验可以很好地应用在学习的兴起培养上;如果你对某一门课或对学习不感兴趣,你就可以训练自己假装对它感兴趣,并坚持下去,必定会有很好的效果。
首先,训练自己面带微笑。当面对着自己不喜欢的课程时,不要愁眉苦脸,要让自己面带微笑,并要从心底里愉悦起来,保持一种快乐感。
然后,用肯定、简短的语句宣布:“我很喜欢你!”“我对你很感兴趣!”
这样坚持一段时间后,就会解除心中的排斥感,真的发生兴趣了。
4、兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时,也可以运用这种兴趣迁移法,利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目,训练时进行下列做法;
①问自己愿不愿意把这门课学好,用肯定的语言来回答自己,比如“我一定能将数学学好”,“这些单词我很快就会背了”。这样反复默念,形成一种潜意识。②进行身心放松训练。尽量坐舒适。慢慢做三次深呼吸,将心情放松,不要感受到压力。
③想象自己上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来。
④想象自己上不喜欢的课时的情景,然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上,让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
⑤立即开始学习。
勤奋努力+正确方法+讲究效率=成功。
这就是爱因斯坦列下的成功公式。
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