闵行暑假高考补习机构
3减少学习时的干扰
在使用电脑学习时,不要开聊天工具,大限度的减少网络干扰。手机也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4烦躁的时候,马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。其实,当强迫自己开始学习之后,你很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到起不来为止,累了的时候,自己就会睡了。
在使用电脑学习时,不要开聊天工具,大限度的减少网络干扰。手机也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4烦躁的时候,马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。其实,当强迫自己开始学习之后,你很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到起不来为止,累了的时候,自己就会睡了。