EVCARD教你开车如何避免犯困
各位EVCARD车友有时会遇到开车犯困的情况，今天小E就来说说如何防止开车犯困：
01、嚼无糖口香糖。
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、是清凉、略带酸爽的口香糖。
02、常备湿巾擦脸。
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
03、调低车厢温度，使用外循环。
车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时候稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风叶稍微往脸上吹一会儿。
04、打开车窗或者天窗。
把车窗都摇下来，呼吸车窗外新鲜的空气本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，还能让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。
05、补觉以15分钟为限。
当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟为合适。
如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。
06、调整座椅角度。
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
后上海EVCARD提醒：长途开车一定要格外注意安全哦!
01、嚼无糖口香糖。
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、是清凉、略带酸爽的口香糖。
02、常备湿巾擦脸。
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
03、调低车厢温度，使用外循环。
车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时候稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风叶稍微往脸上吹一会儿。
04、打开车窗或者天窗。
把车窗都摇下来，呼吸车窗外新鲜的空气本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，还能让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。
05、补觉以15分钟为限。
当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟为合适。
如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。
06、调整座椅角度。
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
后上海EVCARD提醒：长途开车一定要格外注意安全哦!
