湖北十堰安利专卖店在哪里十堰市哪里有安利专卖店

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1
果脯蜜饯类

由于工艺需要，话梅在加工时会加入很多糖，甜、酸、咸3种味道发生“抵消减弱”作用，果脯蜜饯等也是同样的原理。

建议：少吃此类食物，每次只吃一两颗解解馋；可选择自然干制的，加工程序越复杂，可能越不健康。

2
面制品类

盐有稳定食物结构的作用，面制品、蛋糕等加盐后，会加大其中面筋的强度，使其更有弹性，不容易塌陷。

建议：吃面条时尽量少喝或不喝汤；购买面包要看看营养成分表，尽量选择钠含量低一些的。

另外，少吃带奶油、肉松、香肠的面包，可选择含钾量稍高些的全麦面包；不建议在面包上涂沙拉酱或搭配酱菜等。
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