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十堰辟谷养生培训指导课

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辟谷对女性的那些特别调理作用

现在越来越多的人开始喜欢养生。一股"辟谷"、"断食"的养生潮流正在慢慢兴起。很多人辟谷是为了、养生、疗疾、、美容等。当前许多女性处于亚健康状态时,或多或少患功能失调性疾病,如、焦虑、健忘、四肢乏力、手脚发麻、头晕心悸、食欲下降、面色苍白或萎黄、面部黄褐斑等病症都希望通过辟谷来调理。

正确良好的辟谷方法确实对高血压,脂肪肝,气路不通,经络不通等进行有特别的调节作用,全面提升气血能量,对松弛阴紧致、下垂阴提升、阴道炎、附件炎、白带异常、性冷淡、慢性盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤、卵巢囊肿、秒杀子宫卵巢癌症、让你60岁还拥有40岁的生殖系统!

事实证明,辟谷还能全面调理皮肤松弛,功能胃下垂,子宫下垂,乳腺下垂,对五脏及气虚功能下垂、乳腺提升、自我绝活、乳腺增生、解除乳腺肿块、乳腺纤维瘤、拔出副乳、秒杀乳腺癌症、让你拥有一对紧致丰满而坚挺的健康美丽的乳腺!

下面就来说说女性辟谷的好处

美容养颜

辟谷是zui佳的美容师。脸因缺血养而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。

辟谷,重在,软坚化瘀通经络。若多次辟谷 , 则可使全身皮肤细腻嫩白 , 脸色红润 , 皱纹和斑痕 , 保持及延长青春期 , 有时光倒流五至十年之感。改善各种皮肤敏感,顽固,提升皮肤质量 。



辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者可,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或以上,腰腹可减三至五吋。全辟谷一周,可减四至十公斤 。多辟谷几次,身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而导致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥 ,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多,减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已经改善 ,运化吸收能力增强 , 复食后 , 肌肉会更扎实更丰满。

减重不减胸

胸部是女性引人瞩目的焦点,减重先减胸,长胖先胖腹,是很多女性的"魔咒",辟谷是所有减重方法中做到了"减重不减胸"。;一般减重胸部的脂肪会被分解掉,而辟谷减重,虽然辟谷期间胸部多余脂肪会被部分分解,但是由于通过辟谷会重新人体内的免疫系统,当然也包括乳腺组织。所以胸部不会明显"缩小",在复食后一个星期基本恢复原样。

防治妇科炎症

痛则不通,女性炎症来源于结肠下垂。毒素沉积压迫子宫,排出毒素是解决方法。尤其是因卵巢功能失调所致的月经不调、痛经、闭经等疾病,通过辟谷修炼之后,疏通人体堵塞的经络,强化了气血功能有力的运行,即可避免类药对患者的影响,还能全身调整生理功能。当您患了妇科病四处求医,而单纯应用西医而无时,不妨求助于辟谷练习,或许会收到意想不到的。

延缓衰老

辟谷能够清理体内自由基,提高人体,,让各个器官正常化、年轻态。

通过辟谷 ,经过一种特殊修为的洗礼,使人脑子清明、生命力旺盛、身体轻盈 、关节灵活、动脉有弹性、血脂下降 , 白发变黑、颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红、老人斑减退、皱纹减少、视力转好等。总的来说 , 使人的年龄、性格及行为年轻化 , 具体表现为生命力旺盛 , 精力、体力、智力年轻化 , 并超常发挥 , 尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。

女性在列假期间能不能做辟谷?

由于女性辟谷通常都为了和,当正在辟谷中的女性来月经是一件比较头疼的问题,因为做辟谷的通常都已经从青春期走过,如果辟谷时正在生理期间,那么在此期间应该保持良好的心情,顺其自然。

虽然辟谷期间没有进任何食物,可是毕竟有能量运行,这样也会增加气血在体内运行,导致个别女性朋友经血过多,此时就要注意不要做剧烈运动,而且尽可能的少动意念,做好冥想调节,能量封闭,这样在辟谷期间不会出现不良反应,如果方法措施不对,不能很好的控制能量运行,就会出现不良反应。同样还应注意调适寒暖,适当注意休息,尤其是保持良好的情绪,不要抑郁,要按照辟谷老师传授的方法吸收好能量,让身体保持平衡。

另外要注意的是:月经期间,由于子宫内膜脱落,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如不注意卫生,很容易侵入生殖器官。所以女性在列假期辟谷应该禁止fang事,坚持每天用清水清洗外阴部,并尽量沐浴,时常让阴部保持洁净。

此外,生理期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加体力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动,可以参加一些轻松的运动,如做辟谷养生操、散步等。
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