山西朔州安利直营店铺在哪朔州卖安利产品在哪

山西朔州安利专卖店详细地址店铺负责人电话176 1377 9391微信同号，山西朔州安利直营店铺在哪朔州卖安利产品在哪，莲子也不是人人都适合的，有一类人吃了或许就会适得其反，也是需要注意的。

莲子性寒，所以那些体弱、体寒的人就不适合吃莲子。这一类人群本身就很容易有腹胀、腹泻等的问题，这个时候吃了太多的莲子，其实是会很损伤在自己的脾胃的。这样会容易让你的身体变得更加的虚弱，所以少吃一点比较好，还有就是那些老年人，或者是产后的女性，也不能吃太多的莲子，对身体不好。

莲子本身也是分嫩的还是老的，有的人喜欢吃嫩的，味道比较香甜，有的人喜欢吃老的。

但是其实夏季的时候是吃嫩一点的莲子，不仅仅能够起到清心的租用，还能够对你的肠胃起到一定的改善的作用，嫩的莲子和小米熬成粥喝，能够帮助改善身体的虚寒的情况。而若是那些经常需要脑力工作的人，用嫩的莲子芯来泡茶喝，也能够改善身体的状况。

而老的莲子，口感比较脆，可以当做零食来食用，也能够晒干了之后，泡茶或者是煮粥喝。所以都是各自有各自的选择的，莲子本身是对身体很有好处的，条件允许的情况下，建议你多吃点。