黑眼圈是怎么形成的 六招告别熊猫眼

每天醒来看到镜子里的自己，有时候都会被那大大的黑眼圈吓到，有木有-没有人会喜欢黑眼圈的存在

，但是，在现在的社会生活下却有越来越多的人有黑眼圈了。那么，黑眼圈是怎么形成的呢-要怎么去

黑眼圈呢-
黑眼圈的问题困扰着很多爱MM，黑黑的眼圈挂在白皙的脸蛋上， 就像熊猫一样，所以黑眼圈总

是会被人叫成是“熊猫眼”。那么，黑眼圈是怎么形成的-下面跟着小编来学习六招数，让你很快的告

别你的黑眼圈，可以继续美美哒!!!

  黑眼圈形成的原因：

  引发黑眼圈普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下

方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，所以，从今天开始

，11点就上床睡“美容觉”吧。
招：均衡饮食

  缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康

，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
第二招：不能摄入太多食盐

  黑眼圈是怎么形成的-在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一

。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中

隐含的盐分。
第三招：为双眼做SPA

  如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分

钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌

肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
  第四招：维他命眼霜

  在市场众多的眼霜中要如何选择呢-眼霜中关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分,因为

这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外,也要尽量选择那些天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,

荷荷芭油和乳木果。
第五招：避免阳光的照射

  阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你

外出的时候戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。
  第六招：多喝水

  水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是

其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就会有眼袋哦。（文章来源：www.weimi*** jyl

）