防晒不做好一夏老10岁防晒全面知识这里看过来叶子
哈喽，大家好，我是子晴
防晒对于每个女孩来说是必修课，毕竟“养儿不防老，防晒才防老”的道理一点也不假，而且想要美白，防晒工作如果没有做好，涂再多再好的美白精华也是徒劳！
很多人认为只有夏天才有必要做防晒，其他季节不用做防晒。我们要知道一年四季都是有紫外线的，无论晴天和阴天都是有紫外线存在的，所以小姐姐们一定要做好防晒哦。
紫外线的分类
紫外线分为：UVA、UVB、UVC三个波段。
UVA是长波紫外，可以穿透到皮肤真皮层，破坏胶原、弹力纤维，引起皮肤晒黑、光老化、，严重的会引起皮肤癌。
UVB是中波紫外线，可达到皮肤表皮层，使皮肤晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象。长期照射也会使角质增厚、暗沉、变红、眼膜炎、干燥粗糙。
UVC是短波紫外线，穿透力弱，在大气中已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面。
防晒到底在防什么？
1.晒伤
晒伤又称皮肤日光灼伤，是由紫外线中的UVB刺激引起的一种急性光毒反应，消退后会引发脱屑和色素沉着。
2.晒黑
晒黑主要是由紫外线中的UVA诱导和刺激皮肤中的黑素和黑素细胞变化而导致色素沉着，引起皮肤黑化，甚至诱发皮肤癌。
3.光老化
光老化是皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或扩张,甚至可能出肿瘤，如日光角化病、鳞状细胞癌等。
其实做好防晒并不难，重要是“软硬兼施”：
硬防晒——就是做好“表面功夫”。
硬防晒出门打伞或者穿一件防晒衣，面对猛烈的阳光时，还能戴上太阳眼镜、帽子
软防晒——就是要做好防晒用品的涂抹。
软防晒在出门前半个小时就要提前涂好防晒霜，而且在夏季的户外，每隔2～3小时就要抹一次。因为紫外线无处不在，所以即使在室内，也要做好防晒措施，比如选用具有防晒功能的隔离、粉霜。
物理防晒与化学防晒有什么区别 ？
物理性防晒就是让防晒品在皮肤上形成一层保护膜，将紫外线反射出去，这个过程不涉及吸收和分解，所以一般对皮肤相对来说没有那么刺激。
主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，适合敏感肌。
化学性防晒：化学防晒的原理就是让防晒剂擦在皮肤表面，吸收和分解，但容易对皮肤造成刺激。
防晒对于每个女孩来说是必修课，毕竟“养儿不防老，防晒才防老”的道理一点也不假，而且想要美白，防晒工作如果没有做好，涂再多再好的美白精华也是徒劳！
很多人认为只有夏天才有必要做防晒，其他季节不用做防晒。我们要知道一年四季都是有紫外线的，无论晴天和阴天都是有紫外线存在的，所以小姐姐们一定要做好防晒哦。
紫外线的分类
紫外线分为：UVA、UVB、UVC三个波段。
UVA是长波紫外，可以穿透到皮肤真皮层，破坏胶原、弹力纤维，引起皮肤晒黑、光老化、，严重的会引起皮肤癌。
UVB是中波紫外线，可达到皮肤表皮层，使皮肤晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象。长期照射也会使角质增厚、暗沉、变红、眼膜炎、干燥粗糙。
UVC是短波紫外线，穿透力弱，在大气中已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面。
防晒到底在防什么？
1.晒伤
晒伤又称皮肤日光灼伤，是由紫外线中的UVB刺激引起的一种急性光毒反应，消退后会引发脱屑和色素沉着。
2.晒黑
晒黑主要是由紫外线中的UVA诱导和刺激皮肤中的黑素和黑素细胞变化而导致色素沉着，引起皮肤黑化，甚至诱发皮肤癌。
3.光老化
光老化是皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或扩张,甚至可能出肿瘤，如日光角化病、鳞状细胞癌等。
其实做好防晒并不难，重要是“软硬兼施”：
硬防晒——就是做好“表面功夫”。
硬防晒出门打伞或者穿一件防晒衣，面对猛烈的阳光时，还能戴上太阳眼镜、帽子
软防晒——就是要做好防晒用品的涂抹。
软防晒在出门前半个小时就要提前涂好防晒霜，而且在夏季的户外，每隔2～3小时就要抹一次。因为紫外线无处不在，所以即使在室内，也要做好防晒措施，比如选用具有防晒功能的隔离、粉霜。
物理防晒与化学防晒有什么区别 ？
物理性防晒就是让防晒品在皮肤上形成一层保护膜，将紫外线反射出去，这个过程不涉及吸收和分解，所以一般对皮肤相对来说没有那么刺激。
主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，适合敏感肌。
化学性防晒：化学防晒的原理就是让防晒剂擦在皮肤表面，吸收和分解，但容易对皮肤造成刺激。
