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柚子中含有的大量维生素C,不仅可以去除,还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌,常吃柚子,能让我们的皮肤更加丰满和平滑
减 少 中 风
柚子中含有的黄酮类食物,能有效降低人体患有中风的风险。柚子还有增强血管功能的作用,经常服用能够保护大脑
帮 助 减 肥
柚子还是非常好的水果~根据营养学研究,在不改变饮食习惯的基础上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持12周以上的时间,就能起到很好的作用~这是因为柚子中含有的一些化合物质能够加速脂肪的燃烧
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