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安利产品代理咨询 安利卡开通 安利店铺导航等业务 安利公司出售所有产品均可享受30天内售后服务 正品保障提供小票 石家庄行唐安利专卖店地址行唐安利送货电话   夏季很多人都会出现咽痒、咽喉肿痛的，这往往和夏季上火有很大关系。


中医认为，夏属火，火具有炎热、向上之特性，因此夏季容易上火。此外，饮食不规律、常常熬夜、喝水少等原因，也容易引起上火。

如果上火严重、喉痛明显，甚至伴有牙龈肿痛、口腔溃疡、头昏等，建议你吃点清热袪火的食材，比如莲子、菊花、梨、麦冬、荷叶等等。


除此之外，饮食上还要尽量清淡，避免吃过多辛辣刺激的食物。



另外，夏季空调房里空气流动性较差，也极易诱发咽喉不适，尤其是体质差或咽喉部位对外界因素敏感的人，自身应加强锻炼，居室内则要每天定时通风。