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牛奶、蛋糕等奶制品则会加重的发生，因此痘痘肌的姑娘们尽量减少摄入。



有读者可能会说，零食、可乐、蛋糕等高热量食品能给自己带来快乐啊，但是这里我得说一句：你不是真正的快乐~



健康的身体，干净的脸蛋，光滑的皮肤所带来的快乐，你想象不到~