上班族如何减压保健康呢

上班族如何减压保健康呢

　　快节奏的生活家庭的重担，让不少年轻人感受到巨大的压力，压力不仅仅表现在精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短;有人感觉头昏脑涨;有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷等，这时我们就要想着减压，放松身体，这样才能会有好身体。上班族如何减压保健康呢!

　　热石疗法是将热石和精油有效结合而进行的一种美容-美体-SPA-疗法，二者缺一不可。用于热石疗法的热石，经过特殊加热后，放置在人体的皮肤或经络上，因为热石具有大地的能量，作用于身体局部和整体系统，通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，再经由反射穴点的传导，对肌肉组织及关节具有激发调节功能。

　　此类疗法更融合了现代美容养生等理念，结合新香薰精油和特殊手法，可舒缓疲劳，放松神经，补充能量，令您在苦思冥想中感受到大自然的美景，一切来自日常生活中的紧张与压力在这个过程中解散。
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