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生气让人感觉失控，
身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，
一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧，
像一只看不见的手，
捂住了人的鼻子，
看得见五指透过灰色的天空，
又摸不到。
身体是不会说谎的，
它忠实地帮我们贮存所有的情绪，
而生病其实是在提醒我们，
要去真实地面对自己真正的需求，
妥善地去处理，
并相信身体的能力。