黄一灸养生馆艾灸调理月经不调
月经不调，也称月经失调，是一种常见妇科病，表现为月经周期出血量异常，或者月经前、经期时。从中医的角度讲，月经不调与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常、气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有关系。月经不调会导致各种妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、黄褐斑、雀斑、容颜早衰等，给女性的身心带来严重的伤害。黄一灸养生馆运用经络原理，从以下穴位中取3-4穴，进行温和灸，可以调经止痛，疏经活络。
1.灸三阴交
【位置】三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，骨侧突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，经期或经后施灸。
【】降火。
2.灸血海穴
【位置】血海穴位于大腿内侧，膝盖骨内侧边缘往上2寸(3横指宽)、股四头肌内侧头的隆起处，左右腿各有一-穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。也可以用艾灸罐灸。
【施灸时间】每日灸1-2次，每次灸20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，经期或经后施灸。
【】养血，止痒。
3.灸关元穴
【位置】关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
【施灸方法】被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准施灸穴位，距离皮肤约3厘米处施灸。
【施灸时间】每日1次，每次30分钟。
【】培肾固本，调气回阳。
地址：石家庄市 新华区 济北路与景源街交叉口 汇君城小区 东行150米路北（商铺2楼家）
微信/电话：15613382703
1.灸三阴交
【位置】三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，骨侧突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，经期或经后施灸。
【】降火。
2.灸血海穴
【位置】血海穴位于大腿内侧，膝盖骨内侧边缘往上2寸(3横指宽)、股四头肌内侧头的隆起处，左右腿各有一-穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。也可以用艾灸罐灸。
【施灸时间】每日灸1-2次，每次灸20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，经期或经后施灸。
【】养血，止痒。
3.灸关元穴
【位置】关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
【施灸方法】被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准施灸穴位，距离皮肤约3厘米处施灸。
【施灸时间】每日1次，每次30分钟。
【】培肾固本，调气回阳。
地址：石家庄市 新华区 济北路与景源街交叉口 汇君城小区 东行150米路北（商铺2楼家）
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