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悦能水果片不变的味道,不变的营养,火热招商中

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悦能水果片不变的味道,不变的营养,火热招商中
一直以来,水果站错了队,我们也归错了类,让其含冤莫白妄作“零食”和“甜品”多年。当然随着社会的进步,越来越多的人认识到这一点,开始重新审视水果的营养价值。但受传统膳食文化的影响,至今这种对水果的误解在很多人的意识中仍然根深蒂固。特别是成年男性,普遍把水果当成"零食",平时很少吃;还有人把水果当成"甜品",认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首,敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识,减少了他们摄取水果的积极性,导致膳食中的水果摄入量不够。
水果中含有非常丰富的营养成分,主要是碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,诸如类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸之类。虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处,但由于水果不需烹调,生食能避免营养素在烹调中的损失,大发挥其营养作用。因此,水果的营养作用是其他食物所不能取代的。水果不是可有可无的零食,相反,它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。有调查显示,我国人均每日水果的摄入量远远低于发达国家,当然更低于科学的摄入剂量,对于追求合理膳食、品质生活的人而言,对水果的营养价值没有一个足够的重视,显然是不可取的。
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