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心理是否健康会影响我们的思维方式、情感及行为，心理健康和身体健康是同等重要的。一个心理健康的孩子应该是适应力强、有良好的人际关系及有一定的抗压能力。家长在孩子心理健康方面起到了很重要的作用。

❀你可以给孩子营造一个环境，也可以通过你的一言一行来帮助孩子建立健康的心理。

❀你也需要知道孩子心理出现问题的早期表现。

孩子的心理健康出问题的几率是多少？

在西方国家的孩子中，心理疾病的发生率为20%，其中包括行为问题，如多动症，焦虑症、抑郁症、进食异常及学习障碍等。但孩子的心理问题往往被家长忽视或家长处于不愿承认的心理。不及时面对这些问题会造成长久的心理及行为问题，妨碍孩子的社交能力及与他人的关系。