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护肤从好几个方面

一.护理方面皮肤的卸洁爽

1.正确选择卸妆产品:含有有机低芥酸菜籽油的卸妆油比较好，PH值弱酸性卸的过程可以让皮肤补水，以油溶油的里面特别有效面部和毛孔里的油脂，避免皮肤出现早衰，毛孔粗大，色素沉着等

2.洁面产品:选择温和低泡型，无皂剂，无色素，无酒，精，无刺激，同时可以平衡面部PH值

3.爽肤水:温和弱酸性，不刺激皮肤，不含酒，精，修复皮脂膜，增强皮肤免疫，补水

这个是皮肤前期护理重要的，只有做好卸洁爽皮肤后期吸收产品就会更好。

然后就是做好面霜，眼霜，每周坚持做1-2次面膜。后就是隔离很重要可以隔离紫外线，灰尘粉尘对皮肤的伤害。

二.食物方面

饮食清淡，少吃油腻和甜食

三.充足的睡眠

四.合理运动