上饶爵士舞 成人爵士舞街舞

舞芷境舞蹈工作室成立于2012年4月，专门从事舞家蹈培训、舞蹈表演、舞蹈编排以及承办各种演艺活动的专业的Hip-Hop艺术中心。是上饶地区一家正规专业的爵士培训中心。一直致力于街舞文化的推广与发展，开课至今已经培训1500多人。
舞室面积超200个平方米，拥有两个教室和2块休息公共区域，设施一应俱全，环境优雅舒适，为舞蹈爱好都提供一个良好的平台。

学爵士舞的好处
1.是健康，爵士舞、街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！还可以纠正不良坐姿、站姿，如含胸、驼背、、等等都可以得到改良，促进少儿和成人的身体健康。（重点可以多重复说几次）

2.跳爵士舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。爵士舞的动作优美随意，吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

3.爵士舞讲究心灵身体的全情投入，特点是愉快，轻松，引人注目具力。
教学效果：保持你易瘦的体质，塑造你的线条，穿着更有品味。
提高你的乐感，走到哪里都身体笔直，引人注目。

4.跳舞蕴含了享用一辈子的东西-------引人注目的自信和一种力强的技能。
她对一个人的坐姿，站姿，走姿的气质和对着装的审美能力都具有不可替代的作用。

5舞蹈首先可以陶冶一个人的修养情操,跳舞的同时你可以欣赏到不同的音乐,音乐让人心情开朗。

6.经常跳舞还可以愉悦身心,缓解紧张, 压力，促进身心健康。使自己的心理年龄变得更年轻,更有活力。经常有规律的跳舞，

7.可以促进身体新陈代谢,使人的皮肤变好、变得有弹性,重要的是可以提高个人的气质。一个学习跳舞并学有所长的人，他（她）的气质是不同于普通人的。

8.根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟），即可为身体带来莫大的助益。

另外，舞动本身有许多好处，建议你每天不妨让自己“手足舞蹈”一下