上饶市舞芷境舞蹈工作室 日韩爵士舞 欧美爵士舞

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钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。
其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。\

上饶舞芷境钢管舞培训机构
开设课程：钢管形体、 初级钢管、 性感钢管、高级钢管。
健身班： 月卡460 季卡 880 年卡 1600
专业班：2200 学会为止
教练班：3800 学会为止 包推荐工作

根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟

，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，

所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

良好的环境，强大的师资力量，欢迎加入我们舞芷境舞蹈工作室！我校主打为钢管舞，爵士舞，酒吧领舞，成品舞蹈 街舞等。
钢管舞作为国际健身热潮中的一种健身方式，

已经在国内迅速蔓延，钢管舞舞的热潮已席卷了整个城市，发展了不同规模的钢管舞俱乐部和钢管舞酒吧，

专业的钢管舞教练 也是目前一种新兴、热门的高薪职业，已经成为很多健身会所、舞蹈俱乐部、酒吧等抢手的人才