汕头

点击搜索

发布

颈椎病患者怎么呢

区域:
汕头 > 潮南
得了颈椎病怎么保健?这是很多患有该疾病的人群所关注的问题,在颈椎病的当中,患者本人的自我保健,护理工作占据着极为重要的作用,可以帮助患者更好更快的恢复健康。下面就请专家为大家介绍一下得了颈椎病怎么保健。
避免伏案过久。伏案是颈椎病发病的主要原因,在患病后更要注意减少伏案工作的时间和强度,一般在伏案工作1~2小时内,就要适当后仰颈椎,或向天空眺望片刻,这样对缓解颈椎的疲劳有很大好处。
适时颈肌锻炼:颈椎后方肌肉劳损是颈椎病是发病原因也颈椎病的临床表现。用双手交叉托于头颈后方,用力将头颈向后上方提拔,同时头颈向后方用力后伸,一张一弛,反复进行20~50次,每日锻炼2~3次,持续一月就可,终生锻炼可防治颈椎病。
如果你的颈椎疼痛比较严重,建议外贴黑膏药。 现在很多的朋友都是选择保守的,比如外贴王九正黑膏药。
膏药是祖国医学中一种独特的外法,至今已有2000多年的历史,膏药直接作用于患者体表及患部穴位处,借体表穴位对的吸收和经络吸收,使透穴通络直达患部病灶部位,从而起到化瘀、生机止痛、散寒的。广泛应用于各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出,腰腿疼痛,中风,偏瘫等症。另外,膏药具有使用方便、价格低廉、显著等优点,深受广大患者的欢迎。
【王九正黑膏药】具有很强的化瘀、消肿止疼的作用,能快速改善微循环、无菌性炎症,增强骨细胞的新陈代谢,有效的修复受损的软组织,终是达到的效果。具体请咨询王九正黑膏药微信:1092057883
查看更多汕头其他生活服务信息

免责声明:此信息系发布者(UID:516137)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们