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每逢年末工作就比较多，很多人还有年底考核、年末总结等，这使得大家的精神压力很大，睡眠质量下降。
而压力皮质醇分泌量的增加会对皮肤产生有害的影响，导致皮肤的色调和质地变差。因此，人们在冬季要多休息和放松，如看场喜剧电影或是做个水疗，从而让皮肤得到恢复。
女性朋友们，别以为冬季护肤就可以马马虎虎，为了好皮肤，大家一定要做好内服外调的工作，这样才能倍显年轻哦
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