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中医认为，生气、焦躁、抑郁等负面情绪会伤肝，造成肝气郁结，若不能及时疏解调理，终就会导致肝功能失调。尤其是经常生气的人，很容易出现肝气横逆的现象，这非常不利于肝脏健康。所以大家平日里一定要学会开解自己的坏情绪，学会调节压力，避免让自己陷入不良情绪之中，尽可能地使自己时刻保持欢乐的情绪。