苏州吴江福田家月子中心-妈妈怎么催乳

母乳不足，新妈妈往往心急如火。催奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。目前催乳的方法主要通过、和催乳汤。
一、催乳有几种方法？
对于产后妈妈来说，奶水分泌不足影响喂养宝宝也是一件头疼的事。然后，就有很多人喝一些汤类、比如鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，还有的吃一些催乳保健品。总的来说，目前催乳的方法主要分为三大类。
1、催乳;
2、催乳;
3、饮食催乳。
二、什么时候开始催乳？
1、产后半小时让宝宝吸允乳头，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。
2、通常一般在产后24小时内和产后3天各一次效果佳。前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做时的痛苦。
3、不要过早或者过晚的喝崔乳汤，过早会使乳汁过多宝宝吃不掉浪费，过晚导致乳汁下来的慢而且少。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。    
三、产后要注意愉快心情
还有就是对于产后妈妈奶少缺奶的情况，需要加强营养饮食调节：有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会.
精神因素方面也会对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。
新生妈妈还不是很清楚整个催乳的流程，对于专业的催乳师来说，催乳的整个流程还是比较简单的。  
四、专业催乳师催乳流程
1、妈妈需要保持愉悦放松的心情;
2、找一个自己感觉比较舒服的座位,就像平时喂宝宝的姿势就可以,然后闭上双眼;
3、双手轻轻的提拉、旋转乳头,以食指触碰乳头前端敏感处;
4、想象一下可爱的宝宝正在吸吮你的乳头;
5、当你感觉乳头突然坚挺,食指摸到湿湿的,就说明喷乳反射建立,赶紧挤奶或喂宝宝吧!
操作时间及次数:只有自己有空就可以做,一直到你的乳量充分满足宝宝需求为止。
操作要点:每次尽量多地挤奶,一直到乳房空的不能再空为止。
产后尽早哺乳也是开奶的关键。如果有条件的话,新妈妈产后有必要向医生申请一下,是一生下来就让宝宝趴到你身上吸两口,就是这简单的一吸,你们母子的情感交流立刻开始了。所以对于产后催乳来说整个流程并没有想象中的那么大。更多详情请咨询吴江福田家月子会所。