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人这一生 都在为心态买单

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陶行知曾说:
大雨过后,有两种人:
一种人抬头看天,看到的是蔚蓝和美丽;
一种人低头看地,看到的是淤泥和绝望。
的确,生活中的大部分时候,决定你是否幸福的,似乎并不是发生的事情,而是你对这件事的态度。
是什么样的心态,就会过什么样的人生。
心态好了,一切就都对了。

1.心态对了,身体就好了
前一阵子,健身博主周六野自曝,因为负面情绪,长了6颗子宫肌瘤,甚至到了必须手术的地步。而她把这一切,归结于和前男友处于一段有毒的关系里,但自己又没有勇气离开。所以,她有很长一段时间,都处于心态失衡、情绪焦虑的陷阱里。且不说周六野是因为什么原因心态崩溃。
但可以看出,当一个人长期处于错位的心态中,是真的会生病的。即使你是个天天健身、保持运动的自律girl。
忍一时子宫肌瘤,气一时肝火中烧。
所有极端的情绪,都有可能对一个人的身体造成伤害;所有不对的心态,都有可能影响一个人的健康状况。
所以,想要一个好的身体,必须要练就一个好的心态。
国学大师季羡林就是如此。

季羡林自小体弱多病,但多亏有个好心态,让他活到了98岁的高龄。
有一次,他在医院住了46天,但是进了医院,他不像其他人一样整日忧愁,而是和所有人都可以谈笑风生。
甚至,他还有闲情逸致,把医院里的见闻都记录了下来,作为以后写作的素材。
即使医生一度下了病危通知书,他依然不以为然。
正是这样的心态,让他在这场重病里,死里逃生。
稻盛和夫曾说:
人生中遭遇的一切事情,都是由自己内心的磁石吸引而来的,疾病也不例外;
所以,你和长寿只差一个好心态。
的确,你拥有怎样的心态,就拥有怎样的身体。
当你学会凡事往好处想,你的行为就会更加积极,当你的行为变得向上,你的身体自然也就会愈发健康。
永远要谨记,人生路上,养生,就是养心。

2.心态好了,工作就顺了
心态的重要性,不仅体现在健康上,而且体现在工作中。
或多或少,我们都曾抱怨过工作,钱少、事多、离家远、还有一大堆讨厌的同事。
但你有没有发现,这所有的负能量,都会频繁出现在你心态不好的时候。抱怨多了,不仅会影响你的工作效率,而且还会发生职业危机。相反,当你的心态好的时候,工作似乎就会变得更顺。
在热播剧《爱情而已》中,梁桃就是这样。
一开始,她被姐姐梁友安安排进一家体育公司,虽然工作干得还算顺手。但她却觉得,这种工作不仅需要维系人际关系,而且还不能为自己创造更长远的价值。所以,没几天,她就离职了。后来,她又签约了一家MCN,做起了网红。
她觉得只有经营自己的,才能走得更远。但她还是看不过身边人的作风,觉得无法在这份工作里实现自我,所以她又离了职。只是,没有工作的日子,让她越发焦虑。她也开始反思,是不是除了公司的问题,自己也有一些小毛病。当她调整好状态,重新给自己找到定 位,去了一家网球娱乐部负责宣传工作后。她发现,整个世界似乎都变得敞亮了。
其实,不管什么样的工作,都会有让人万分为难的时刻;不管什么样的职场,都会有让人无法喘息的瞬间。但是,当你学会换个角度、换种思维去对待它,就会发现一切都变得柳暗花明了。
心态,往往藏着一个人的格局和智慧。
心态正确了,头脑才能清明,事情才能做好,生活也才能向着更好的方法去改变。
所以,与其怨天尤人,在日复一日消耗中丧失竞争力,不如学着成长,才能让每次危机变成转机。

3.心态顺了,关系就稳了
你是否因为自己丧,就把怨气全部撒在了别人身上?你是否因为自己难,就把愤怒全部给了亲近的人?
结果发现,不仅没有人理解你,还会把原本亲近的人,越推越远。
其实,一段关系想要稳定且长久,和一个人如何看待这层关系是密不可分的。
看过这样一个视频:
一对小夫妻,刚结婚三年,就出现了婚姻危机。女人抱怨丈夫木讷,不仅不够浪漫,而且在工作中还不思进取。再这样下去,不仅自己的青春会被耽误,而且孩子的未来也没有保障。但事实却是,每逢纪念日,丈夫都会精心准备礼物;为了多赚钱,丈夫也会做些兼职。只是他挑的礼物,在女人这里是不值钱的;他去做兼职,女人又会觉得他不顾家。在两人的相处中,总是抱怨多过了理解,嫌弃多过了珍惜。终,两人走到了离婚这一步。但离婚后的女人,却发现别人的丈夫,似乎还不如自己的老公。只是,因为她当时心态不对,不仅错过了一个好男人,而且也让孩子少了个完整的家。
其实,人世间本就没有毫无瑕疵的人,也没有十全十婚姻。想要让一段关系持久,就不能带着放大镜去看别人。而要学会调整自己的心态,也调整自己的状态。当你看世界的眼光温柔了,你会发现身边的人也很可爱;当你体验世界的心态稳定了,你会发现身边的人也很灿烂。因为,爱从来不是寻找一个完人,而是学会去欣赏自己选择的人。

4.人这一生,都在为心态买单
歌德曾说:“人之幸福,全在于心之幸福。”
的确,一个人的心态,往往决定着他的命运。
乐观的人,即使错过星星,还能感受到阳光的肆意;悲观的人,即使看到太阳,却仍会悲泣如此之晒。
人生路上,就是要不断学习用正确的心态与自己相处、与他人相处。
摆正心态,让开心成为一种习惯,才是余生高级的活法。
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