小脑萎缩共济失调的患者都有哪些

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做哪些运动可以有效改善共济失调？退步走：退步走时要判断方向，掌握平衡，这就锻炼了主管平衡作用的小脑，同时也增强了身体的灵活性和协调功能，对冠心病、高血压、胃病也有良好的辅助效果。