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宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足，只有脾胃健运，生长发育和抵抗疾病的能力才能增强。

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足三里是阳明胃经上的穴位，有长寿穴、美容穴之称。足三里具有调节机体、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的。人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收营养的主要器官，胃气健旺，不生。

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足三里位于外膝眼下3寸，距离胫骨前缘一横指。

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以拇指螺纹面按揉2分钟，揉的速度一定要慢。

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穴位4：新设——补益脾胃壮腰，养血催进消化，腹胀。

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孩子饭后腹部膨隆，按揉这个穴位可以促进消化，是腹胀的要穴。

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位于第三、第四足趾缝间。

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拇指轻柔点按1分钟。
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