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痘痘的护理方法

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远看大美女,近看满脸痘痘,再精致的五官,再曼妙的身材,如果满脸痘痘的话,想必也不能算得上大美女吧。可是偏偏生活中就有很多女生也不知道是什么样的原因,总是满脸痘痘,下面灵犀老师来讲几个痘痘的护理方法,希望能帮到大家。

1、选择适合的祛痘护理产品,避免使用含有的产品,遵从皮肤医生的医嘱;日常做好补水、保湿、防晒、工作。

2、尽管表面上粉底霜遮住了难看的痘痘,可实际上却加剧了皮肤毛孔阻塞,以至于为下一批痘痘的滋生奠定了基础。因此在面部皮肤状况不佳时应尽量不要化妆,因工作和社交必须化妆时,可以挑选清爽型粉底化淡妆,且减小使用时间,及时卸妆。

3、紫外线照射可能会加重,防晒是必要的!

4、均衡的饮食是一个护理脸上痘痘的好办法,红萝卜、菠菜等具有可以提高对的抵抗能力的,而青椒、椰菜花则有抑菌效果,除此之外,均衡饮食有利于身体的健康,当然能降低青春痘的发病率,大家千万不可以偏食哦。

5、保持良好的生活习惯。首先在饮食结构方面,尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃海鲜类、羊肉、狗肉、酒类等腥膻发物,少食甜食、浓茶、咖啡及奶制品,多食水果、蔬菜,另外,养成良好的作息习惯也能有效地避免的发生,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。

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