皮肤屏障受损怎么修复

什么是皮肤屏障？

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

皮肤屏障受损，皮肤内部结构也跟着受损，而所有皮肤内部的恢复都是建立在外部屏障已经建立起来的基础上的。皮肤是否健康关键就在于角质层和皮脂膜这两个东西。

护理思路：、、保湿、修复

1、保湿+修复

先说一下，敏感肌专用产品≠屏障修复产品。

敏感肌专用指的是少刺激成分的护肤品，屏障修复类的都含有神经酰胺，或者是模仿我们皮脂膜构成来补充脂质的屏障修复产品。模拟生理皮脂的屏障修复成分，主要有神经酰胺，植物鞘氨醇等。一般仅修复品中才会有它们。比如，德国的德之馨研发的Symrepair 100，就含有如下成分：N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯（神经酰胺的替身）、油菜甾醇类、硬脂酸、红没药醇、己基癸醇。

其中红没药醇有、舒缓的作用；

2、甘油、尿素、牛油果脂、透明质酸等。这些都是典型的补水保湿成分；

3、N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯是一种类“神经酰胺”衍生物。具有保护皮肤，维持皮肤屏障功能，对抗过多的水分流失；增加表皮角质层厚度，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老；抑止有害物质的侵入,避免皮肤过敏；增强角化细胞之间粘着力，改善皮肤干燥、脱屑、粗糙等不适。

总而言之，想要从根本上修复受损的皮肤屏障，就要从“、、保湿、修复”4个方面入手，降低皮肤敏感度，因皮肤受损所引起的炎症，解决皮肤干燥缺水的问题，修复皮肤屏障，重建皮肤防御功能，逐渐恢复正常的代谢功能，从而恢复皮肤的健康状态。