苏州安利实体店有几家 苏州安利专卖店地址在哪
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水是流动的生命。人体70%是由水份组成,缺水不仅影响新陈代谢,还会影响一个心情和情绪。经常喝水,喝足够的水,不仅能补充水分流失,还能防治多种疾病。
然而,需要注意是,喝水虽养生,但不注意这些小细节却会让你喝水反“伤身”。
1.不渴不喝水
当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。
苏州安利实体店有几家?苏州安利专卖店地址在哪?
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