皮肤外油内干怎么护理呢

一直以来都有不少人说：“皮肤爱出油是严重缺水导致的。”但我们亲身试验过就知道，一味地补水并不能从根本上抑制皮肤爱出油的问题。那么为什么会出现这种错误的观点呢？这里就涉及到一个“外油内干”的问题。今天，我们就重点来讲一下，皮肤外油内干，怎么护理呢？

一：洗脸不要过度

很多油性肌肤都是由于清洁过度造成的，过度的清洁破坏了角质层结构，破坏了皮肤的天然保湿因子。而破坏了天然保湿因子就不能调节皮肤的水油平衡。然而肌肤一干会导致油脂腺过度分泌，肌肤出油情况又更明显，形成外油内干的状况。一天洗脸次数为两次，油性多为三次。切记不要过度控油。

二：保持水油平衡。注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。

三：一周2-3次补水面膜

在控油的同时一定要做好补水工作，因为单纯的控油不补水只能使得皮肤越来越油，然而补水能舒缓面部内干的现象。一周2-3次的补水面膜，可以使得妆面更加的服帖，每次敷面膜时间不要超过12分钟。

四：喷雾缓解

油性肌肤肌肤出油过多，通常满脸油光，可以平时带一瓶喷雾，随时喷一喷，补充皮肤水分，调节水油平衡。喷之前，也可以用吸油纸先吸一下脸部油脂，特别是那种基本可以滴的大油田皮肤。

五、再者如果能养成一个好习惯，少吃辛辣高糖类等食物，皮脂腺分泌会减缓，也有利于调节皮肤外油内干的。

六、面膜。

面膜在护肤的过程中也是很重要的一部分，其能更深入地清洁皮肤，使毛孔中的废物、尘埃、残留化妆品及皮脂连同面膜一起，改善皮肤的性质。还对皮肤起到紧收及舒展的作用，同时增加皮肤的弹性。

后灵犀护肤老师祝愿小主们都能早日摆脱皮肤困扰，恢复皮肤健康，做一个白里透红的小仙女。