不想痘痘反复长以下习惯要注意

对于油性皮肤的人来说，长痘几乎是家常便饭。长痘不仅会拉低一个人的颜值，使这个人的整体形象大打折扣，如果

痘痘没有得到正确的医治，就会留下难以抹去的，而这个在脸上停留的时间还特别久，这样的情况会影响人

的生活，造成心理上的障碍，从此变得自卑。

可见痘痘对一个人的颜值会产生多么大的影响，所以到底有没有什么日常习惯能够避免皮肤长痘痘呢?当然是有的。

1、

很多的小伙伴可能会发现脸上会冒斑，冒痘，主要就是由于吸收消化功能不畅所导致的。

2、维生素或矿物质的缺乏

如果有些人体质中缺少这些，也是会容易冒痘的，所以适当的补充一文些维生素B族，一些矿物质，或是锌，还是比较好的。

3、卫生环境

这个我们比较容易忽视，梧桐建议平时勤洗晒，注意个人的指甲卫生，有痘痘的朋友，尽量不要留刘海。家里宠物也是需要定期清洁的。

4、精神压力

现在社会，孩子培训多，学业重，成人工作量大，各种有形的无形的都是压力，，压力过大也会 导致 分泌不正常，容易冒痘。

5、，化妆品影响

如果所接触到物，或是化妆品有刺激性的成分，也会导致频繁冒痘的。

6、食物过敏

食物过敏也是产生痘痘的原因之一，只是比较少见，但如果食物过敏后来，除了正常的过敏现象外，有的也是会冒痘的。所以一定要清楚自己对于哪种食物会容易过敏哦。

7、选择合适的护肤品和化妆品。

经常化妆的人应该要把妆卸干净，因为化妆品里面有很多对皮肤不好的物质，如果长期停留在皮肤上，是会促成痘痘的生长的，而且会长痘痘的一般都是油性皮肤的朋友，这种的话就应该买适合油性皮肤用的护肤品，还带有补水保湿的。

以上六七点，就是我们常会忽视的引发痘痘的因素，其实还有一点，灵犀在这里顺带一下，那就是遗传喽，如果父母辈有这种情况，也是有一定的遗传机率的，其实就是肤质的一个遗传。