华翎歌手教练班培训 零基础随到随学

钢管舞在伦敦的健身房里，已经取代皮拉提斯或瑜珈课程，成为新的热潮，新型健身、课程

不但锻炼形体性感姿态，同时还能雕塑魔鬼身材。

同时钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，如果您是想保
持身材或者的话,这可是较佳选择.