苏州金阊区安利店铺在哪 安利纽崔莱有卖吗

苏州金阊区安利专卖店/微信：13712090436，店铺经理：戴经理
代办安利卡，欢迎致电购买，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利纽崔莱营养食品，雅姿美容护肤品，化妆品，家居护理用品,个人护理用品，所有安利产品 均有销售，确保是正品，假一赔万!
冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生重点是“养肾防寒”。
饮食减咸增苦忌寒凉
饮食调养对养肾防寒非常重要，俗语云“冬季进补，开春打虎”。冬天非常适合选食羊肉等温肾、产热量高的食物，对虚寒者尤其有益。也可进食具有益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等能入肾强肾。将这些食物煮汤或者熬粥，都是非常不错的进补方式。
肾阳亏虚者，可选食羊肉、驴肉等具有温阳作用的食物；对于肾之阴精渐衰的中老年人，冬天可配食一些枸杞、山药、木耳等护阴的食物。
冬令饮食不可过咸，因咸味入肾，会致肾水更寒，有扰心阳。另切忌寒凉食品，以免雪上加霜，伤阳气。
冬季为了御寒，人们吃肉类食物会偏多，常常累及脾胃，阻碍脾胃的运化功能。因此，在冬季应注意适时添加健脾消滞、促进消化的食品，如淮山、山楂、柚子等，也可以多喝一些健脾祛湿粥（如小米粥等）进行调理。

日常保健护卫肾阳
在寒冷的冬季，护卫肾阳一定要养成这几个习惯：早睡晚起，以养人体阳气，保持温热的身体；勤晒太阳，有效的增加生命活力；适当运动锻炼，可以振奋阳气，提高身体代谢水平，增强御寒能力。