昆山舞蹈教练培训认证肚皮舞教学培训中心伊曼肚皮舞
昆山伊曼国际肚皮舞培训基地位昆山市中心，是昆山地区的专业肚皮舞教练培训基地，也是获得国际舞蹈学院认证的专业培训机构。以传播正宗肚皮舞课程，培养肚皮舞师资为目标，办学严谨，注重实践。开设课程全面丰富，开设肚皮舞初、中、高级培训课程和印度风情舞培训课程，全面教授正宗中东肚皮舞课程：埃及风格、土尔其风格、部落风格、印度风格等，不仅将学员打造成肚皮舞高手，更具备完善的肚皮舞授课技巧，成为一名合格的肚皮舞教练。
一、培训详情：
一） 初级学习阶段：
肚皮舞入门课：肚皮舞入门班的教学重点在于正确教授肚皮舞的基本动作练习，并使学员对肚皮舞有初步的认识以及引道对舞蹈的兴趣，进而达到美化体态、舒解身心压力的功能。
1．手、腕、肘各部柔软动作——如蝴蝶手、眼镜蛇手、蛇形手等动作单一分解及连贯练习
2．肩部、胸部的灵活性训练——如西迷肩、胸环绕、8字胸环绕等动作单一分解及连贯练习
3．臀部、胯关节的控制训练——如西迷胯、提胯、斜提胯、胯环绕、8字胯等动作单一分解及连贯练习。
肚皮舞组合课：完成简单的肚皮舞入门课训练后，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的肚皮舞音乐做不同的组合变化练习，由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。
初级肚皮舞课程概述：
教学重点在于学习Belly dance的起源和发展，如：纱巾舞、拐杖舞、金翅舞、刀舞等。正确教授肚皮舞基本动作，手、腕、肘各部柔软动作；头部、肩部、胸部的灵活性训练；腰、脊的舒展动作、臀部、髋关节的控制力训练；膝盖、踝足的关节柔韧性训练。
二）中级学习阶段
1、 熟练掌握基础初级教学课程，进入中级成品舞蹈的学习。
2、 学习基本动作的结合：如西迷胸+骆驼，西迷胯+摆胯行走，8字胯+骆驼等，前后8字胯+西迷等。
3、 学习中级舞码的教学方法，熟练掌握动作技巧及讲解方法，能对于舞蹈风格作以准确分析。
4、 中级教练班学员将学习4种不同风格的成品舞蹈。
舞码一：（舞蹈风格）性感而热情，同时表现女性特有的妖娆气质。
舞码二：（舞蹈风格）略带有西班牙气息，柔情而又可爱。
舞码三：（舞蹈风格）纯正的埃及情怀，忧郁中突显狂热的激情，纱巾的妖娆让你在舞蹈中绽放无限魅力。 舞码四：（舞蹈风格）具有民族特色的甩发舞，热情妩媚。
舞码五:(舞蹈风格)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烈的节奏感牵动所有人的心弦.
5、通过5种不同风格的舞码的学习，学员能够根椐不同音乐风格独立创编成品舞蹈
三）高级学习阶段：
1、 学员在能够根椐不同音乐风格独立创编成品舞蹈的基础上，学习高级课程的代表性动作：西迷+出胯+行走，反骆驼+西迷胸+正骆驼+西迷胯，肚皮翻滚，正反骆驼+前后8字+西迷胯，以及多种复合式动作组合等。 2、 高级教练班学员在高级课程中将学习到4种不同风格的成品舞蹈。
舞码一：（舞蹈风格）具有西班牙风情的肚皮舞，妖娆而又性感。
舞码二：（舞蹈风格）由多种复合动作而组成的，激情奔放而又节奏感强烈的土耳其式鼓舞。
舞码三：（舞蹈风格）神秘而妖娆的部落风格，强调舞者的身体控制力，具有独特民族特色的舞蹈。
舞码四：（舞蹈风格）灵动的指拔舞，很好地锻炼了舞者全身各部位的身体协调性，让你的手指和你的身体你的心紧紧地结合在一起。
3、 学习肚皮舞相关道具的使用：如纱巾，手杖，指拔，金翅等。
4、 学习高级肚皮舞教学法及音乐分析课。
5、 能够根椐不同风格的音乐创编独具特色的舞蹈，并达到即兴而舞的高境界。
高级肚皮舞课程概述：
基础动作教学、(进阶)基础动作Review、(高级)进阶动作Review 、Shimmy 技巧、道具技巧；以及各类舞码教学、表演。根据音乐自编动作；即兴表演；实践课程；口述讲解；课堂氛围等。
一、培训详情：
一） 初级学习阶段：
肚皮舞入门课：肚皮舞入门班的教学重点在于正确教授肚皮舞的基本动作练习，并使学员对肚皮舞有初步的认识以及引道对舞蹈的兴趣，进而达到美化体态、舒解身心压力的功能。
1．手、腕、肘各部柔软动作——如蝴蝶手、眼镜蛇手、蛇形手等动作单一分解及连贯练习
2．肩部、胸部的灵活性训练——如西迷肩、胸环绕、8字胸环绕等动作单一分解及连贯练习
3．臀部、胯关节的控制训练——如西迷胯、提胯、斜提胯、胯环绕、8字胯等动作单一分解及连贯练习。
肚皮舞组合课：完成简单的肚皮舞入门课训练后，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的肚皮舞音乐做不同的组合变化练习，由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。
初级肚皮舞课程概述：
教学重点在于学习Belly dance的起源和发展，如：纱巾舞、拐杖舞、金翅舞、刀舞等。正确教授肚皮舞基本动作，手、腕、肘各部柔软动作；头部、肩部、胸部的灵活性训练；腰、脊的舒展动作、臀部、髋关节的控制力训练；膝盖、踝足的关节柔韧性训练。
二）中级学习阶段
1、 熟练掌握基础初级教学课程，进入中级成品舞蹈的学习。
2、 学习基本动作的结合：如西迷胸+骆驼，西迷胯+摆胯行走，8字胯+骆驼等，前后8字胯+西迷等。
3、 学习中级舞码的教学方法，熟练掌握动作技巧及讲解方法，能对于舞蹈风格作以准确分析。
4、 中级教练班学员将学习4种不同风格的成品舞蹈。
舞码一：（舞蹈风格）性感而热情，同时表现女性特有的妖娆气质。
舞码二：（舞蹈风格）略带有西班牙气息，柔情而又可爱。
舞码三：（舞蹈风格）纯正的埃及情怀，忧郁中突显狂热的激情，纱巾的妖娆让你在舞蹈中绽放无限魅力。 舞码四：（舞蹈风格）具有民族特色的甩发舞，热情妩媚。
舞码五:(舞蹈风格)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烈的节奏感牵动所有人的心弦.
5、通过5种不同风格的舞码的学习，学员能够根椐不同音乐风格独立创编成品舞蹈
三）高级学习阶段：
1、 学员在能够根椐不同音乐风格独立创编成品舞蹈的基础上，学习高级课程的代表性动作：西迷+出胯+行走，反骆驼+西迷胸+正骆驼+西迷胯，肚皮翻滚，正反骆驼+前后8字+西迷胯，以及多种复合式动作组合等。 2、 高级教练班学员在高级课程中将学习到4种不同风格的成品舞蹈。
舞码一：（舞蹈风格）具有西班牙风情的肚皮舞，妖娆而又性感。
舞码二：（舞蹈风格）由多种复合动作而组成的，激情奔放而又节奏感强烈的土耳其式鼓舞。
舞码三：（舞蹈风格）神秘而妖娆的部落风格，强调舞者的身体控制力，具有独特民族特色的舞蹈。
舞码四：（舞蹈风格）灵动的指拔舞，很好地锻炼了舞者全身各部位的身体协调性，让你的手指和你的身体你的心紧紧地结合在一起。
3、 学习肚皮舞相关道具的使用：如纱巾，手杖，指拔，金翅等。
4、 学习高级肚皮舞教学法及音乐分析课。
5、 能够根椐不同风格的音乐创编独具特色的舞蹈，并达到即兴而舞的高境界。
高级肚皮舞课程概述：
基础动作教学、(进阶)基础动作Review、(高级)进阶动作Review 、Shimmy 技巧、道具技巧；以及各类舞码教学、表演。根据音乐自编动作；即兴表演；实践课程；口述讲解；课堂氛围等。
