苏州魅轩舞蹈 柔韧度与心灵健康

　身体的柔韧度是我们身体的相关关节灵活的活动的表现。从小学习舞蹈的孩子和没有学过舞蹈的孩子在身体的柔韧度上有很大的差别。等到一定的年龄段，身体的肌肉线条也会完展现出来。
　　舞蹈愉悦我们的身心
　　心灵的健康要特别的重视。在国外，更多关注的是人们心里的疾病，比如抑郁症，幻想症等，他们都有专门的家庭医生来解决这些问题。而在我们国内现在还达不到一对一的医生诊断，所以，在碰到心里不开心的事情一定要及时的找朋友聊聊天，自己释放出来，不要憋在心里，而跳舞是一种非常好的方式。