不想变大肚婆产后恢复身材就来木渎华翎

：钢管舞，靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“???塑身”的纪录，好像得集合全身的力气
。 钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，

  第二：爵士舞，它属于全身性有氧运动，对腰腹、腿部都有很好的塑身效果，同时轻快的节奏能
够舒缓压力，特别适合上班一族。

  第三：瑜伽，它来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，
更可保持女性苗条的体态，更有显著的,所以瑜伽越来越受到人们的关注

  第四：肚皮舞，它是一种优身体艺术，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，充分发挥女
性的优雅性感之柔美。当你翩翩起舞时，还可以帮你，瘦出完美S曲线。
咨询请直接拨打电话~~或者加微信，微信电话同步
苏州华翎艾菲尔：微信电话同步15881324525
招生办电话：0512-66269629
咨询Q Q：416734480
地址：江苏省苏州市吴中区翠坊桥8号三楼
网站：www.h***